Tänään olin tentissä klo 9-14. Tai oikeastaan tentti alkoi valtavan osallistujaryntäyksen vuoksi vasta klo 9.30, joten täyden ajan huhkittuani kello näytti jo 14.30. Täyden ajan käyttäminen tenteissä on kyllä melko harvinaista, mutta kai se sentään kertoo että jotain on osannut (tai löytänyt lakikirjasta), jos saa viisi tuntia aikaa kulumaan. Tällä kertaa tentissä hyvää oli eväät, mielenkiintoista arvonlisäverolakia koskenut oikeustapaus (lähinnä koska en ollut lukenut arvonlisäverotusta koskevaa tenttikirjaa) ja rasittavinta se, että viimeiseen tehtävään jäi vastausaikaa vain noin 18 minuuttia. Se tosin riitti hyvin: ei mulla ollu siihen kauheesti sanottavaa, vaikka sivun verran ehdinkin tossa ajassa hakkaamaan täyteen.
Tentin jälkeen piipahdin töissä hetken ja palasin takaisin Porthaniaan luennolle. Melkoinen härkäpäivä siis, kun vasta klo 17.45 oli päivä liukurissa. Harjoitusten puolesta tänään on lepo, joten nyt vaan iisipiisi lemonskviisi tässä sohvalla ja sillattiis!
Ihan hirveitä runoja tähän ei nyt jaksa rustailla, koska suoritin jo viikoittaisen Finlandia-palkinnon arvoisen suoritukseni tarinoimalla Runner's High:n Coachien Corneriin vähän Joulukalenterista. Siihen tekstiin pääsette TÄSTÄ.
Myös Aki Nummelan sivuja kannattaa pitää silmällä. Niitä jupinoita voit lukea TÄÄLLÄ.
perjantai 2. joulukuuta 2011
keskiviikko 23. marraskuuta 2011
YB-uutisista, hyvää iltaa
Aiheitamme tänään:
*Salosen sauvat unohtuivat - treeni oli vaarassa
*Syövätkö SFI:n juoksijat yliopistoruokalat konkurssiin?
*Haagan Hackett rikkoi ennätyksen
*Loppukevennys: Kotimajoitukset käyvät kovaa kilpailua asiakkaista Helsingissä
***************
Hyvää iltaa.
Aloitamme tänään lähetyksen kertomalla kardinaalitason munauksesta, joka meinasi aiheuttaa jopa harjoituksen väliin jäämisen lauantaina Suomen maaseudulla, tarkemmin Vantaan Hakunilassa. Sauvakävelijänä kannuksensa kerännyt T.Salonen lähti kyytimiehen roolissa Hakunilaan seuraamaan sankan osallistujajoukon kerännyttä testijuoksua aikomuksenaan heittää pari rinkiä pururataa sauvojen kera sillä välin kun kilpahevoset verryttelevät maantiesuoritukseensa. Vasta Vantaalle saavuttuaan tämä sauvakävelyn suurlupaus huomasi itse sauvojen unohtuneen Helsingin sydämeen - Pohjois-Haagaan. Hammasta purren harjoitus kuitenkin vietiin läpi ilman sauvoja, mutta arvoitukseksi jää, miten tämä tulee vaikuttamaan ensi kauden sauvakävelyn maailmancuppiin valmistautumiseen. Salosen omat kommentit eivät ole painokelpoisia.
Tänään keskiviikkona toimittajamme oli paikalla, kun eräs SFI/SUL/NÅID/EsboIF/VSUA -tunnuksiin liitettävä RR-niminen juoksija lapioi ruokaa pohjattomaan vatsalaukuksikin kutsuttuun sammioonsa. Toimittajan ihmetellessä annoksen suuruutta kävi ilmi, ettei kyseisellä suursyöpöllä (nimitys sallittakoon) ollut hajuakaan, että ruoan määrän suhteen oli ollut tietty rajoitus - siis 1kauhallinen/annos. Tämähän ei ollut ensimmäinen kerta, kun länsirannikolta lähdetään ryöstöretkelle tyhjentämään Helsingin opiskelijaruokaloita, sillä toimittajamme kauhulla muisteli kertaa, kun nimettöminä pysyttelevät MB ja NS hyökkäsivät Porthaniaan kesäkuun alussa vuonna 2008 ja vetivät myös yhden annoksen hinnalla kerralla nassuun kolmen humanistin viikon ruoka-annokset. Nälkäisiä poikia Pohjanmaalta.
Mainoskatko: Runner's High:n talvijuoksusarjan 2.osakilpailu Pirkkolassa torstaina 24.11.
Jatkuu...
Tänään illalla nähtiin myös ennätyssuoritus Pirkkolan uimapyhätössä, kun Haagan Hackettinakin tunnettu Espoon Borza kokeili kiihtyvässä uintipätkässä omaa räpiköintikestävyyttään. Varsin rauhallisella alkuvauhdilla matkaan lähtenyt, silminnähden laihtunut Hackett, pystyikin lopulta jysäyttämään taululle 700metrin vapaauinnissa lukemat 11.45. Kyseessä on miehen oma ennätys ja tulos alittaa myös tulosrajan Mäyrän ja Borzan välillä käytäviin erittäin leikkimielisiin kilvoitteluihin. Lisättäköön, että Hackett-lempinimi on syntynyt T.Grannabban toimesta ja sillä viitattaneenkin juuri tuohon jälkimmäiseen kuvaan.
Loppukevennyksenä menemme tutustumaan Helsingissä riehuvaan kovaan kilpailuun ns. kotimajoitusmarkkinoilla. Nimittäin jo pitkään alalla valtikkaa pitänyt B&B Sturenkadun Mäyrä on nyt ajautunut laskusuhdanteeseen, kun markkinoille on tunkeutunut Pohjois-Haagan BBB (Bed, Breakfast & Borza). Kilpailu onkin äitynyt vallan hurjaksi, kun samat asiakkaat ovat vaihdelleet majoituspaikkaa vähän väliä. Mahdollista fuusiota asian ratkaisuksi väläyttänyt Pohjois-Haagan BBB:n toimitusjohtaja E.Borza oli kuitenkin tyytyväinen siihen, että kysyntää on riittänyt kovasta, joskin rehdiksikin mainostamastaan, kilpailusta huolimatta. B&B Sturenkadun Mäyrän toimitusjohtaja Mäyrä Mäyrämäki tavoitettiin Etelä-Afrikan leiriltään, mutta hedelmien ja vihannesten punnitusten kanssa puuhastellut mäyräeläin ei ehtinyt asiaa sen kummemmin kommentoimaan. Sen sijaan Sturenkadun Mäyrän kodinhengetär Mimmi Mömmiäinen viittasi facebook-statuksessaan siihen, että Sturenkadun Mäyrän uusia myyntivaltteja ovat mm. juuri vaihdetut puhtaat lakanat sekä mahdollisuus päästä emännän viereen nukkumaan. Siksi suoria vihjaukset tyhjästä parisängyn puoliskosta toimituksemme tavoittamien statuksennäkijöiden mielestä olivat.
Päätämme lähetyksen täältä tähän. Hyvää yötä.
*Salosen sauvat unohtuivat - treeni oli vaarassa
*Syövätkö SFI:n juoksijat yliopistoruokalat konkurssiin?
*Haagan Hackett rikkoi ennätyksen
*Loppukevennys: Kotimajoitukset käyvät kovaa kilpailua asiakkaista Helsingissä
***************
Hyvää iltaa.
Aloitamme tänään lähetyksen kertomalla kardinaalitason munauksesta, joka meinasi aiheuttaa jopa harjoituksen väliin jäämisen lauantaina Suomen maaseudulla, tarkemmin Vantaan Hakunilassa. Sauvakävelijänä kannuksensa kerännyt T.Salonen lähti kyytimiehen roolissa Hakunilaan seuraamaan sankan osallistujajoukon kerännyttä testijuoksua aikomuksenaan heittää pari rinkiä pururataa sauvojen kera sillä välin kun kilpahevoset verryttelevät maantiesuoritukseensa. Vasta Vantaalle saavuttuaan tämä sauvakävelyn suurlupaus huomasi itse sauvojen unohtuneen Helsingin sydämeen - Pohjois-Haagaan. Hammasta purren harjoitus kuitenkin vietiin läpi ilman sauvoja, mutta arvoitukseksi jää, miten tämä tulee vaikuttamaan ensi kauden sauvakävelyn maailmancuppiin valmistautumiseen. Salosen omat kommentit eivät ole painokelpoisia.
Tänään keskiviikkona toimittajamme oli paikalla, kun eräs SFI/SUL/NÅID/EsboIF/VSUA -tunnuksiin liitettävä RR-niminen juoksija lapioi ruokaa pohjattomaan vatsalaukuksikin kutsuttuun sammioonsa. Toimittajan ihmetellessä annoksen suuruutta kävi ilmi, ettei kyseisellä suursyöpöllä (nimitys sallittakoon) ollut hajuakaan, että ruoan määrän suhteen oli ollut tietty rajoitus - siis 1kauhallinen/annos. Tämähän ei ollut ensimmäinen kerta, kun länsirannikolta lähdetään ryöstöretkelle tyhjentämään Helsingin opiskelijaruokaloita, sillä toimittajamme kauhulla muisteli kertaa, kun nimettöminä pysyttelevät MB ja NS hyökkäsivät Porthaniaan kesäkuun alussa vuonna 2008 ja vetivät myös yhden annoksen hinnalla kerralla nassuun kolmen humanistin viikon ruoka-annokset. Nälkäisiä poikia Pohjanmaalta.
Mainoskatko: Runner's High:n talvijuoksusarjan 2.osakilpailu Pirkkolassa torstaina 24.11.
Jatkuu...
Tänään illalla nähtiin myös ennätyssuoritus Pirkkolan uimapyhätössä, kun Haagan Hackettinakin tunnettu Espoon Borza kokeili kiihtyvässä uintipätkässä omaa räpiköintikestävyyttään. Varsin rauhallisella alkuvauhdilla matkaan lähtenyt, silminnähden laihtunut Hackett, pystyikin lopulta jysäyttämään taululle 700metrin vapaauinnissa lukemat 11.45. Kyseessä on miehen oma ennätys ja tulos alittaa myös tulosrajan Mäyrän ja Borzan välillä käytäviin erittäin leikkimielisiin kilvoitteluihin. Lisättäköön, että Hackett-lempinimi on syntynyt T.Grannabban toimesta ja sillä viitattaneenkin juuri tuohon jälkimmäiseen kuvaan.
Loppukevennyksenä menemme tutustumaan Helsingissä riehuvaan kovaan kilpailuun ns. kotimajoitusmarkkinoilla. Nimittäin jo pitkään alalla valtikkaa pitänyt B&B Sturenkadun Mäyrä on nyt ajautunut laskusuhdanteeseen, kun markkinoille on tunkeutunut Pohjois-Haagan BBB (Bed, Breakfast & Borza). Kilpailu onkin äitynyt vallan hurjaksi, kun samat asiakkaat ovat vaihdelleet majoituspaikkaa vähän väliä. Mahdollista fuusiota asian ratkaisuksi väläyttänyt Pohjois-Haagan BBB:n toimitusjohtaja E.Borza oli kuitenkin tyytyväinen siihen, että kysyntää on riittänyt kovasta, joskin rehdiksikin mainostamastaan, kilpailusta huolimatta. B&B Sturenkadun Mäyrän toimitusjohtaja Mäyrä Mäyrämäki tavoitettiin Etelä-Afrikan leiriltään, mutta hedelmien ja vihannesten punnitusten kanssa puuhastellut mäyräeläin ei ehtinyt asiaa sen kummemmin kommentoimaan. Sen sijaan Sturenkadun Mäyrän kodinhengetär Mimmi Mömmiäinen viittasi facebook-statuksessaan siihen, että Sturenkadun Mäyrän uusia myyntivaltteja ovat mm. juuri vaihdetut puhtaat lakanat sekä mahdollisuus päästä emännän viereen nukkumaan. Siksi suoria vihjaukset tyhjästä parisängyn puoliskosta toimituksemme tavoittamien statuksennäkijöiden mielestä olivat.
Päätämme lähetyksen täältä tähän. Hyvää yötä.
tiistai 15. marraskuuta 2011
Eteenpäin mennään ... kun taaksepäin ei pääse
Viikot ne vaan rullaa eteenpäin, eikä juuri muuta ehdi kuin syödä ja nukkua. Sen verran syömisen lomassa ehdin kuulla telkkarista, (kun Heidi seuraili Huippumalli haussa -ohjelmaa,) että siellä joku joogaohjaaja kertoi Hotjoogan olevan siitä hyvä harjoitusmuoto, että siinä tulee sekä aerobinen että anaerobinen puoli kerralla. Täytyykin suunnitella käynti sellaseen anaerobiseen joogaan jahka Mäyrämäki Harja tulee takaisin kotimaahan safarivisiitiltään Etelä-Afrikasta. Pari syvää hengitystä ja jotain isä-aurinkoinen-liikkeitä vaimitäneon ruotsalaisen saunan lämpöisessä salissa ja siinä saa hapenotonkin rassattua kuntoon sopivasti ennen hallikautta. Siihen asti mennään kuitenkin perinteisemmin harjoituskeinoin ja tässä viime viikon treenit siis:
Ma - ap. 10min pyörä, 10min soutu (sis. 5*100m), 10min cross-trainer, 5*1min/1min pyörä+käsipainot, punttia: vatsa+selkä, etu- ja takareidet laitteissa, pakara, pohkeet, juoksuliike käsipainoilla, 10min cross-trainer. (yht. 90min, syke 127/168)
Ti - ap. Hiihtoa, V:llä. Sis. mm. 2*1,7km sis. 10 pyrähdystä/veto, yhdellä sauvalla hiihtoa, sauvoittaluistelua, 25min VK:ta (163/178). (112min, 154/178)
- ip. Uintia 20min, vesijuoksua 20min (40min)
Ke - ap. Pyörä: 10min vr, 3*40s kiiht. /20s kevyt, 4*4min kovaa /1,5min kevyt I 160/169, II 159/170, III 155/171, IV 160/173, 20min vr sis. 5*15s terävästi. (59min, 147/173)
- ip. Sauvakävely 58min, sis. pieniä hölkkäpätkiä (130/159) + stabilitet 12*40s (68min, 125/159)
To - ap. Hiihto, V:llä 61min, P:llä 59min. (120min, 137/153)
Pe - ap. 15min pyörä, 15min soutu, keskivartalo 10min, stabilitet 12*40s, 20min uintia, 10min vesijuoksua. (82min, 124/151)
- ip. Kuntopiiriohjaus (55min)
La - ap. Pyörä: 10min vr, 3*40s kiiht. /20s kevyt, 2*10*45s /15s /3min I 156/163, II 160/173, 10min vr sis. 5*15s kovaa. (53min, 141/173)
- ip. Sauvakävelyä, sis. hölkkäpätkiä (56min, 130/155)
Su - ap. Sauvakävelyä, sis. hölkkäpätkiä (129min, 124/167)
keskiviikko 9. marraskuuta 2011
Det här har jag hållit på med
Viime viikon tekemiset:
Ma - ap. 5min kuntopyörä, 15min cross-trainer, 5*1min/1min pyörä+käsipainot, puntti: keskivartalo, etu- ja takareidet laitteissa, pakara, pohkeet, juoksuliike käsipainoilla, 10min cross-trainer. (yht. 83min, syke 126/159)
Ti - ap. Sauvakävelyä. (55min, 126/158)
- ip. Uintia 20min, vesijuoksua 25min. (45min)
Ke - ap. Fysioterapia 30min
- ip. Pyörä: 27min verr., 10*1,2km /~50s ajat noin 2.27-2.02 (max.sykkeet 169-175), 11min verr. (70min, 150/175)
To - ap. Sauvakävelyä 50min (126/158), keskivartaloa 12min. (62min, 122/158)
- ip. Uintia 20min, vesijuoksua 25min. (45min)
- i. *Hieronta 60min*
Pe - ap. 10min kuntopyörä, 10min soutu (sis. 5*100m kovaa), 10min cross-trainer, 5*1min/1min pyörä+käsipainot, puntti: keskivartalo, takareidet, 10min cross-trainer. (73min, 131/173)
- ip. Runner's High:n lihaskuntoharjoituksen ohjaus. (55min)
- i. Vesijuoksu 30min, uintia 16min. (46min)
La - ap. Hiihtoa, V. (88min, 150/175)
- ip. Pyörä: 10' verr., 5*40s kiiht. /20s kevyt /2min kevyt, 4*4min kovaa /2min kevyttä, 5*15s terävästi /45s kevyttä, 10' verr. (56min, 141/166)
Su - ap. Pyöräily 60min, sauvakävely 63min. (123min, 131/161)
Needless to say. My patience is running low. I need to run.
Gibbs: "By 'need', do you mean a trifling need? Fleeting? As in, say, a passing fancy?"
Sparrow: "No, a resolute and unyielding need."
- - -
Ma - ap. 5min kuntopyörä, 15min cross-trainer, 5*1min/1min pyörä+käsipainot, puntti: keskivartalo, etu- ja takareidet laitteissa, pakara, pohkeet, juoksuliike käsipainoilla, 10min cross-trainer. (yht. 83min, syke 126/159)
Ti - ap. Sauvakävelyä. (55min, 126/158)
- ip. Uintia 20min, vesijuoksua 25min. (45min)
Ke - ap. Fysioterapia 30min
- ip. Pyörä: 27min verr., 10*1,2km /~50s ajat noin 2.27-2.02 (max.sykkeet 169-175), 11min verr. (70min, 150/175)
To - ap. Sauvakävelyä 50min (126/158), keskivartaloa 12min. (62min, 122/158)
- ip. Uintia 20min, vesijuoksua 25min. (45min)
- i. *Hieronta 60min*
Pe - ap. 10min kuntopyörä, 10min soutu (sis. 5*100m kovaa), 10min cross-trainer, 5*1min/1min pyörä+käsipainot, puntti: keskivartalo, takareidet, 10min cross-trainer. (73min, 131/173)
- ip. Runner's High:n lihaskuntoharjoituksen ohjaus. (55min)
- i. Vesijuoksu 30min, uintia 16min. (46min)
La - ap. Hiihtoa, V. (88min, 150/175)
- ip. Pyörä: 10' verr., 5*40s kiiht. /20s kevyt /2min kevyt, 4*4min kovaa /2min kevyttä, 5*15s terävästi /45s kevyttä, 10' verr. (56min, 141/166)
Su - ap. Pyöräily 60min, sauvakävely 63min. (123min, 131/161)
Needless to say. My patience is running low. I need to run.
Gibbs: "By 'need', do you mean a trifling need? Fleeting? As in, say, a passing fancy?"
Sparrow: "No, a resolute and unyielding need."
- - -
tiistai 25. lokakuuta 2011
Lienee aika päivityksen
On päässyt vierähtämään tovi jos toinenkin edellisestä päivityksestä. Makuasiahan se on, onko tässä mitään kertomistakaan ollut vaiko eikö. Toukokuussa alkaneiden nilkkakipujen johdosta kilpailukausi ei koskaan päässyt kunnolla alkamaankaan, joten kesken Portugalin leirin juostu 3000m:n ennätys jäi tällä kertaa ainoaksi startiksi juoksuradoilla. Ei auta itku markkinoilla, katseet on käännettävä ja on jo käännettykin ensi vuoteen ja tuleviin koitoksiin. Leiritystäkin on jo suunniteltu ja se alkaa neljäviikkoisella periodilla Etelä-Afrikan Potchefstroomissa hieman ennen joulua.
Kesällä kilometrien keräily toteutui lähinnä pyörän selässä istuskellen; juoksukilometrejä kertyi 17 peräkkäiseltä viikolta jokaiselta 0 kappaletta. Kun syyskuun alussa pääsin lenkkareita ulkoiluttamaan oli maltti kuitenkin valttia. Erittäin varovaiset hölkkä-kävely lenkit jatkuivat läpi syyskuun sateiden, mutta nilkka ei ollut täysin oireeton. Lopulta erinomainen fysio-/lääkäritiimini päätyi lisätutkimusten ottamiseen ja mm. röntgen-kuvauksella tehdyn nilkan liikkuvuusselvityksen ja paikallisen puudutuksenkin avulla oiretta pyrittiin paikantamaan. Lopulta ratkaisuna nähtiin tähystys. Päätös ei ollut helppo, sillä lähestulkoonkaan varmaa ei ollut, että siitä olisi apua. Toisaalta puolitoista kuukautta kestäneen hölkkäilyn aikana olin vain yhdellä viikolla päässyt yli 20 viikkokilometrin viikottaisista fysioterapiakäynneistä huolimatta - oli selvää, että jollain tapaa on toimittava. Itse tähystys meni hyvin...tai siis, en tietenkään itse ymmärtänyt kuvaruudusta, että meneekö se hyvin vai ei, mutta sanotaan vaikka niin, että ainakin jälkikäteen annettiin ymmärtää kaiken sujuneen mainiosti. Jos nyt lisäksi jätetään huomioimatta, että jouduin illalla tehdyn operaation jälkeen jäämään sairaalaan vielä yöksikin, kun puudutus ei vielä yömyöhälläkään ollut poistunut, vaan sängynreunalle istumaan noustessa ei edes tuntenut patjaa persuksensa alla...
Nyt operaatiosta on vajaa kaksi viikkoa kulunut ja kaikki vaikuttaa ihan hyvältä. Tosin taas teen ihan vaan omia päätelmiä, sillä leikkaavan lääkärin tekemä jälkitarkastus ja ompeleiden poisto on edessä vasta ylihuomenna. Vastaanotolla selviää siis tarkemmin, miten jatketaan tästä eteenpäin. Tällä hetkellä päällimmäinen ajatus on, että vedetään noi siimat pois koivesta, niin pääsee edes vesijuoksemaan tai vaikka sauvakävelemään - etumatkaa muille on annettu jo riittämiin. Pyrin päivittämään hieman ahkerammin tänne, kunhan tämä sohvalla makoilu vaihtuu johonkin hieman kehittävämpään aktiviteettiin. Tänäänhän on tiistai, joten ties vaikka päästäisiin taas kiinni viime syksynä lanseerattuun Blogitiistai-rytmitykseen!
Lopuksi on hyvä lähettää terveiset kaikille niille, jotka ovat potkineet eteenpäin ja kannustaneet jaksamaan. Tyttöystävä, perhe, valmentaja, fysio-/lääkäritiimi ja tietenkin ystävät ovat nyt olleet korvaamaton apu. Kiitos tuesta siis erityisesti parisängyn toiselle laidalle, Espooseen, Kokkolaan, asiantuntijoille, Sturenkadulle ja Joensuuhun. Unohtamatta Ylikiimingin suurinta nuijaa, joka on välillä repinyt miestä ylös suosta: tarvittaessa jopa hiuksista vetämällä, mutta onneksi vain puhelimen välityksellä. Täältä noustaan vielä.
Kesällä kilometrien keräily toteutui lähinnä pyörän selässä istuskellen; juoksukilometrejä kertyi 17 peräkkäiseltä viikolta jokaiselta 0 kappaletta. Kun syyskuun alussa pääsin lenkkareita ulkoiluttamaan oli maltti kuitenkin valttia. Erittäin varovaiset hölkkä-kävely lenkit jatkuivat läpi syyskuun sateiden, mutta nilkka ei ollut täysin oireeton. Lopulta erinomainen fysio-/lääkäritiimini päätyi lisätutkimusten ottamiseen ja mm. röntgen-kuvauksella tehdyn nilkan liikkuvuusselvityksen ja paikallisen puudutuksenkin avulla oiretta pyrittiin paikantamaan. Lopulta ratkaisuna nähtiin tähystys. Päätös ei ollut helppo, sillä lähestulkoonkaan varmaa ei ollut, että siitä olisi apua. Toisaalta puolitoista kuukautta kestäneen hölkkäilyn aikana olin vain yhdellä viikolla päässyt yli 20 viikkokilometrin viikottaisista fysioterapiakäynneistä huolimatta - oli selvää, että jollain tapaa on toimittava. Itse tähystys meni hyvin...tai siis, en tietenkään itse ymmärtänyt kuvaruudusta, että meneekö se hyvin vai ei, mutta sanotaan vaikka niin, että ainakin jälkikäteen annettiin ymmärtää kaiken sujuneen mainiosti. Jos nyt lisäksi jätetään huomioimatta, että jouduin illalla tehdyn operaation jälkeen jäämään sairaalaan vielä yöksikin, kun puudutus ei vielä yömyöhälläkään ollut poistunut, vaan sängynreunalle istumaan noustessa ei edes tuntenut patjaa persuksensa alla...
Nyt operaatiosta on vajaa kaksi viikkoa kulunut ja kaikki vaikuttaa ihan hyvältä. Tosin taas teen ihan vaan omia päätelmiä, sillä leikkaavan lääkärin tekemä jälkitarkastus ja ompeleiden poisto on edessä vasta ylihuomenna. Vastaanotolla selviää siis tarkemmin, miten jatketaan tästä eteenpäin. Tällä hetkellä päällimmäinen ajatus on, että vedetään noi siimat pois koivesta, niin pääsee edes vesijuoksemaan tai vaikka sauvakävelemään - etumatkaa muille on annettu jo riittämiin. Pyrin päivittämään hieman ahkerammin tänne, kunhan tämä sohvalla makoilu vaihtuu johonkin hieman kehittävämpään aktiviteettiin. Tänäänhän on tiistai, joten ties vaikka päästäisiin taas kiinni viime syksynä lanseerattuun Blogitiistai-rytmitykseen!
Lopuksi on hyvä lähettää terveiset kaikille niille, jotka ovat potkineet eteenpäin ja kannustaneet jaksamaan. Tyttöystävä, perhe, valmentaja, fysio-/lääkäritiimi ja tietenkin ystävät ovat nyt olleet korvaamaton apu. Kiitos tuesta siis erityisesti parisängyn toiselle laidalle, Espooseen, Kokkolaan, asiantuntijoille, Sturenkadulle ja Joensuuhun. Unohtamatta Ylikiimingin suurinta nuijaa, joka on välillä repinyt miestä ylös suosta: tarvittaessa jopa hiuksista vetämällä, mutta onneksi vain puhelimen välityksellä. Täältä noustaan vielä.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)